Die neue Vitamin-Bibel

Die neue Vitaminbibel. Vitamine- Bausteine für ein gesundes, langes Leben. E. Mindell. 608 Seiten. Taschenbuch. Deutsch.

Fit und schön durch die optimale Nährstoffversorgung- der Klassiker zur gesunden Ernährung.

Seit zwei Jahrzehnten ist Mindells "Vitamin-Bibel" für unzälige Menschen ein unverzichtbarer Leitfaden zur gesunden Ernährung. Der weltberühmte Experte präsentiert in seinem Standardwerk die neuesten Erkenntnisse zu Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Aminosäuren, Fetten, Kohlenhydraten, Enzymen und Antioxidantien. Durch die Ermittlung des persönlichen Nährstoffbedarfs kann man Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern oder sogar heilen.