Bio-Carnitine (Carnitin)

* steigert die Fettverbrennung

* hilft Leistungen zu verbessern

* ist hilfreich bei Ermüdung

 

Bio-Carnitin – Energie, Fettverbrennung und Unterstützung des Herzens

 

Carnitin hat eine ähnliche Aufgabe wie die Benzinpumpe in einem Fahrzeug: Es pumpt Brennstoff an den Ort, wo er verbrannt wird. Die Brennstoffe des Körpers sind in diesem Fall Fettsäuren aus unserer Ernährung und die Verbrennung findet statt in den Mitochondrien; diese befinden sich in jeder Zell. Carnitin transportiert also die benötigten Brennstoffe (die Fettsäuren) zu den Zellen, die dann Energie produzieren können.

 

Jeder braucht Carnitin, aber manche Leute brauchen mehr davon. Das gilt z.B. für Sportler: Ein Radrennfahrer muss seine Energieversorgung während einiger Stunden auf hohem Niveau halten. Es ist sicher, dass bei längerer körperlicher Anstrengung die Fettsäuren gebraucht werden zur Energieversorgung und Carnitin soll die Fettsäuren zu den Mitochondrien bringen. Eine Nahrungsergänzung mit Carnitin kann deshalb sinnvoll sein bei Ermüdung oder um Leistungen zu steigern.

 

Was ist Carnitin?

 

Carnitin ist ein Vitamin-ähnlicher Stoff, der normalerweise im Körper vorhanden ist. Zusammen mit Co-Enzym Q10 ist Carnitin wichtig für den Zellstoffwechsel: Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß und Alkohol werden in Energie umgesetzt. Carnitin sorgt dafür, dass diese Stoffe zu den „Verbrennungsmotoren“ in den Zellen transportiert werden. Deshalb ist Carnitin äußerst wichtig. Bei großen körperlichen Leistungen hat eine Carnitinergänzung die folgenden Resultate:

 

1.         Es erhöht die Fähigkeit der Muskeln, Energie zu produzieren

2.         Es hilft Leistungen zu verbessern.

3.         Es reduziert die Bildung von Laktat in den Muskeln.

4.         Und verhindert so Muskelkrämpfe.

5.         Es steigert die Leistungsfähigkeit und Ausdauer.

6.         Es schont den Glykogenvorrat durch gesteigerte Verbrennung von Fettsäuren.

 

Unsere Nahrung liefert pro Tag 50-100 mg Carnitin. Fleisch ist die beste Carnitinquelle, speziell Fleisch vom Rind und Schaf. „Rotes“ Fleisch enthält mehr Carnitin als „weißes“. Bei Carnitin-armer Nahrung oder bei erhöhtem Bedarf ist es sinnvoll, Carnitin zu ergänzen.

 

Bio-Carnitin enthält 250 mg Carnitin als L-Carnitin. Jeder kann seine Nahrung mit Carnitin ergänzen, aber besonders Sportler werden die Effekte bemerken.

1 Kapsel Bio-Carnitine enthält:

L-Carnitin  250 mg

(in V-caps Kapseln; geeignet für Vegetarier und Veganer)

Bestandteile: L-Carnitin-L-Tartrat, mikrokristalline Zellulose, Hyprolose, Magnesium Stearat, Silizium Dioxid, Titan Dioxid.

Enthält keines der folgenden Substanzen: Zucker, Hefe, Gluten, Gelatine oder Lactose.

Pharma Nord empfiehlt 1 Kapsel Bio-Carnitine pro Tag. Bio-Carnitine sollte am besten zu der Mahlzeit eingenommen werden. Kapseln nicht kauen!

Hinweise:

Die empfohlene Tagesdosierung sollte nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Zimmerwarm, trocken und dunkel aufbewahren.

Warnung:

Nicht für schwangere oder stillende Frauen!